¿Tienes un poco de senos cortos y siempre quisiste senos grandes? Una buena alternativa a la prótesis de silicona, que garantizaba aumentar los senos; la comida también puede ayudar en esta misión.
Esto se debe a que, ricos en estrógenos, algunos alimentos pueden ayudar al cuerpo de la mujer a simular algunas condiciones hormonales propias de la pubertad, cuando el cuerpo está en constante transformación y comienza a perfilar las características femeninas del cuerpo de la mujer.
Por supuesto, no hay porciones milagrosas que hagan que sus senos grandes instantáneamente. Los alimentos que verá a continuación, por sí solos, no pueden transformar el cuerpo, pero pueden aumentar la producción de estrógeno y estimular el crecimiento de los senos.
Luego, combine ejercicios físicos que puedan ayudar a moldear y tensar los músculos del pecho. Y luego, combinado con eso, consuma diariamente porciones no exageradas (para controlar su peso) de los alimentos que enumeramos. De esta forma, comenzarán a aparecer los efectos esperados.
1. Semilla de lino
Las semillas de lino están en la parte superior de la lista de alimentos que agrandan los senos. Una ración diaria de un máximo de 50 gramos es suficiente para aumentar la producción de la hormona estrógeno, que marca la diferencia en el tamaño de los senos. La mejor forma de consumirlas es batir las semillas con un vaso de agua o leche, o incluso añadir semillas de lino a ensaladas o frutas.
2. Soja
La soja también tiene componentes que estimulan la producción de la hormona femenina responsable de agrandar los senos. Una pequeña cantidad diaria de este alimento, como leche de soja, jugos enriquecidos, granos o proteína texturizada también puede ayudar con esta misión de agrandamiento de los senos.
3. Tofu
Aunque es un derivado de la soja, el tofu merece una atención especial y, por lo tanto, se incluye aquí. Eso es porque el tofu es una de las fuentes más ricas en estrógeno que existen y eso, por supuesto, ayuda a agrandar los senos.
Entonces, ¿vas a incluir estos alimentos en tu dieta para tener senos grandes?