Piel flácida: causas, tipos, cómo prevenir y remediar el problema

Ciertamente, la piel flácida afecta a más mujeres que a hombres. La flacidez, sin embargo, es un problema común y es un proceso natural del cuerpo humano.

Por lo tanto, a medida que avanza la edad, es común que el cuerpo cambie y comience a producir menos colágeno. Que, básicamente, se encarga de mantener firme el órgano.

Sobre todo, el problema es más común en los brazos, cuello, alrededor de los labios, piernas y también en los párpados.

Pero, la edad no es el único villano del cuerpo duro. Además, el embarazo o la pérdida de peso rápida también son factores importantes para la piel flácida.

Principales causas de la piel flácida

Increíblemente, hay aún más factores que pueden acabar con el tono de la piel. Aunque ya hemos mencionado algunos de ellos, lo cierto es que la piel flácida aún puede estar provocada por:

1- Mala nutrición;

2- Estilo de vida sedentario;

3- Factores genéticos;

4- Exposición excesiva al sol;

5- Consumo excesivo de cigarrillos;

6- Falta de agua;

7- Piel no hidratada;

8- Embarazo;

9- Rápido aumento o pérdida de peso.

Diferentes tipos

Puede que no lo sepas, pero hay dos tipos de piel flácida. En primer lugar, tenemos la piel musculosa y flácida, incluso la más difícil de tratar. En definitiva, se debe a la falta de ejercicios musculares. En consecuencia, tanto la musculatura como la piel se debilitan y no son muy resistentes.

En segundo lugar, tenemos flacidez dérmica. El más común de los tipos, por cierto, es causado por la desorganización de las fibras. Como no involucra la parte muscular, tiene el tratamiento más fácil e incluso más rápido.

¿Cómo evitar la piel flácida?

La flacidez se puede prevenir con algunos cuidados básicos importantes que influyen directamente en el resultado final de tu piel.

Según la Sociedad Brasileña de Dermatología, la salud y el aspecto de la piel están directamente relacionados con los hábitos alimentarios y el estilo de vida. En base a esto, mantener una dieta saludable y practicar actividades físicas ayuda mucho, incluida la prevención de las estrías.

Junto con eso, mantener siempre la piel hidratada e insertar el protector solar a diario también ayuda, además de masajear los músculos de vez en cuando.

Por último, puedes iniciar un tratamiento preventivo con tu dermatólogo. Probablemente te recetará dermocosméticos para mantener tu piel sana y sin flacidez.

Mejores tratamientos

1- Consume proteínas

La proteína es fundamental para la reconstrucción e incluso el mantenimiento de los músculos, por lo que es un gran aliado. Se encuentran en cereales, huevos, leche y carnes rojas.

2- Consumir colágeno

Dado que la falta de colágeno es el factor principal de la piel flácida, nada mejor que reponer su escasez. Por eso, los alimentos con fuentes de colágeno no pueden faltar en la dieta. Ejemplos: gelatina, suplementos de colágeno y proteínas de origen animal.

3- Bebe mucha agua

Mantener este hábito es esencial no solo por la flacidez, sino porque ayuda al cuerpo a funcionar mejor. Además, previene problemas de salud.

4- Tratamientos estéticos

En primer lugar, hay que decir que esta solución está dirigida a casos más graves que no pueden tratarse de otra forma. Los más indicados son: radiofrecuencia, corriente rusa, criolift, mesolifting, microcorrientes, corriente galvánica y, finalmente, carboxiterapia.

5- Ejercicios físicos

Esto ya está indicado en casos de flacidez dérmica. En resumen, las actividades físicas ayudan a fortalecer los músculos, fortalecer las fibras y dar soporte a la piel.

6- Usa cosméticos

Finalmente, como se mencionó anteriormente, se puede realizar un tratamiento a través de la cosmética, obviamente con ayuda médica. Por lo tanto, no use cosméticos por su cuenta, ya que es probable que no tenga el resultado esperado.

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Fuentes: Terra Loja adcos

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