¿Has oído hablar del movimiento Free Body? El concepto nació, básicamente, porque muchas mujeres todavía sienten vergüenza de exponer sus cuerpos. La gran mayoría, por cierto, se siente insatisfecha con su apariencia.
El movimiento de Cuerpo Libre, entonces, alienta no solo a las mujeres, sino a todos, a dejar ir ese sentimiento y amar el cuerpo tal como es. En resumen, predica que nadie debe sentirse incómodo al ponerse un bikini en público, por ejemplo. Sobre todo, que nadie se prive de un paseo a la playa o al club para evitar exponerse.
Básicamente, este malestar aparece por sobrepeso, cicatrices dejadas por el embarazo o incluso marcas de nacimiento. Son factores que motivan a estas mujeres a no ponerse bikini, por ejemplo.
Origen del movimiento
El movimiento Free Body nació en los Estados Unidos en 1967. En ese momento, por cierto, recibió el nombre: Body Positive o Body Positivity. Esto significa tener una mirada más cariñosa del cuerpo tal como es.
Como resultado, las mujeres que invierten mucho en dietas milagrosas e incluso locas en la búsqueda desenfrenada de la pérdida de peso, se les ayuda a comprender que nada de esto importa. Y aprenden a amar sus cuerpos tal como son.
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Body Positive en Brasil
Para quienes se unieron al movimiento Cuerpo Libre en Brasil, les garantiza que el cuerpo perfecto no existe. Por eso, es necesario ayudar a estas mujeres a aceptar y amar su cuerpo tal como es.
Sin embargo, sin descuidar la salud, claro. Porque la idea no tiene nada que ver con las disculpas por el sedentarismo o el sobrepeso. Incluso porque las mujeres que son delgadas también están insatisfechas o infelices con sus cuerpos.
Ciertamente, mucha dedicación, estudio y terapia son parte de la rutina de las mujeres que abrazaron el movimiento Cuerpo Libre en Brasil.
La fuerza detrás del movimiento Free Body
La cabeza del movimiento Free Body en Brasil es la influencer digital, Alexandra Gurgel, quien se dio a conocer luego de publicar en una red social, un tutorial sobre cómo ponerse un bikini e ir a la playa. Alexandra se graduó en periodismo en la PUC de Río de Janeiro. Es propietaria del canal Alexandrismos en Youtube. Básicamente, es allí donde dirige la mayoría de las discusiones sobre el movimiento Cuerpo Libre.
Mejor conocido por sus seguidores como Xanda. Comenzó su proceso de autoaceptación en 2015. Sin embargo, desde entonces, ha ido ganando notoriedad en las redes sociales y en temas que involucran, empoderamiento femenino, fatophobia y body positive.
Fruto de esto, el movimiento Cuerpo Libre cobró fuerza porque llegó a todas las mujeres que, en algún momento de sus vidas, dejaron de participar en algún programa, como ir a la playa o la piscina en bikini, avergonzadas de exponer sus cuerpos.
Sin embargo, alienta exactamente lo contrario: ponerse un bikini que se sienta cómodo e ir a la playa, a la piscina, amar el cuerpo tal como es, reducir cargas y aceptar más.
#Cuerpo libre
El hashtag Corpo Livre apareció hace cinco años, cuando Alexandra Gurgel decidió hablar de lo que a la mayoría de las mujeres les molesta: el cuerpo.
Básicamente, se dedicó a estudiar el tema, publicó el libro Stop Hating y desde entonces el movimiento no ha hecho más que crecer. Actualmente #CorpoLivre es seguida en Instagram por más de 90 mil personas.
Como resultado, otras mujeres abrazaron el movimiento Cuerpo Libre y se están ayudando entre sí, como Joana Canabrava y Carla Paredes, desde el blog: chat sobre autoestima.
Su declaración hecha en el blog: "Somos mujeres fuera del estándar del impuesto de belleza, pero aún así criadas con todos los privilegios y oportunidades".
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Fuente: chat de autoestima, G1, Instagram
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