Menstruación: 10 dudas, mitos y verdades comunes sobre el tema

Es un error pensar que solo los hombres tienen dudas sobre la menstruación y no comprenden este período mensual “crítico” de la vida femenina.

Muchas mujeres, avergonzadas de preguntar o simplemente por interés, tienen la cabeza llena de preguntas sobre el ciclo menstrual en sí y casi siempre se involucran cuando se trata de mitos y verdades al respecto.

¿Usted, por ejemplo, lectora, se considera experta en menstruación, en su propio período, por cierto? Sí, es difícil responder a esta pregunta con certeza, ya que siempre hay algo que creemos haber entendido, pero que puede suceder de manera muy diferente.

Por ejemplo, ¿sabe si caminar descalzo durante la menstruación puede interferir con la intensidad de los calambres? ¿Y qué pasa con la copa menstrual, sabes que toda mujer puede usarla? ¿Realmente puede ocurrir un embarazo mientras una mujer está menstruando?

Difícil, ¿no? Si no sabes cómo responder la mitad de estas preguntas, presta mucha atención a la lista a continuación que acabaremos con muchas de tus dudas.

Descubra qué es el mito y qué es cierto sobre la menstruación:

1. ¿Es posible quedar embarazada durante la menstruación?

¡Verdad! Aunque esto es raro, esto es posible porque la producción de hormonas femeninas puede variar ampliamente y la ovulación, en algunos casos, puede ocurrir durante el período menstrual.

2. ¿Es malo lavarse el cabello cuando está menstruando?

¡Mito! Las personas mayores dijeron que lavarse el cabello durante la menstruación incluso podría aumentar el flujo sanguíneo, pero ese no es el caso. Puedes ducharte como quieras durante la menstruación.

3. ¿Pueden las copas menstruales y los tampones eliminar la virginidad?

Depende: los tampones más pequeños, colocados correctamente, se pueden usar con facilidad; pero en el caso de la copa menstrual puede ser más peligrosa.

Por ser más resistente y ocupar más espacio internamente, puede acabar rompiendo el himen. En caso de duda, hable con su ginecólogo.

4. ¿Pueden las mujeres sincronizar el ciclo menstrual?

¡Verdad! Según los expertos, las mujeres que viven juntas tienden a menstruar al mismo tiempo debido a la producción de hormonas.

Algunos factores externos e incluso la competitividad natural de nuestra especie (y no consciente), pueden sincronizar el ciclo de la mujer.

5. ¿Caminar descalzo empeora los cólicos?

¡Mito! No hay nada que pruebe la influencia del suelo frío en la complicación de los cólicos menstruales. Para los especialistas, es posible que la temperatura más fría del piso solo genere mayor malestar en quienes sufren.

6. PMS no existe.

¿Estás bromeando no? ¡Mito, mito, mito! La tensión premenstrual o síndrome premenstrual es real y se produce debido a las fluctuaciones hormonales durante una determinada etapa del ciclo menstrual.

Los síntomas más comunes de estos tiempos de la mujer son irritabilidad, cansancio, hinchazón abdominal, entre otros, más leves o más intensos, dependiendo mucho de la persona, su estilo de vida, etc.

7. ¿Las relaciones sexuales durante la menstruación aumentan las posibilidades de contraer ETS?

¡Verdad! Según los expertos, la sangre actúa como una especie de alimento para los microorganismos y esto les proporciona el entorno perfecto para la proliferación y, por supuesto, el desarrollo de enfermedades.

Es por eso que tener relaciones sexuales sin protección durante la menstruación hace que las mujeres sean más propensas a contraer y transmitir enfermedades de transmisión sexual. En este último caso, la mayor cantidad de microorganismos en la sangre puede comprometer la salud de sus socios.

8. ¿Son malos los anticonceptivos que detienen la menstruación?

¡Mito! Las píldoras que previenen la menstruación no hacen más daño a la salud que cualquier otra. Sin embargo, si su período no ha llegado en meses y no está embarazada o no toma un anticonceptivo que pueda proporcionar esta interrupción, lo mejor es consultar a un médico.

De hecho, toda mujer, esté o no tomando una pastilla, debe acudir al ginecólogo al menos una vez al año.

9. Tener relaciones sexuales durante la menstruación no supone ningún problema para la salud de la mujer.

¡Verdad! Si el sexo es seguro, no hay razón para temer la intimidad, incluso durante los días de sangrado.

De hecho, incluso hay almohadillas especiales que facilitan las relaciones sexuales durante la menstruación. No llevan el hilo del tampón y funcionan como una esponja, absorbiendo todo sin causar molestias a la mujer ni a la pareja.

10. ¿Puede un flujo fuerte causar anemia?

¡Mito! El flujo intenso no causa anemia. Esto solo es preocupante cuando la menstruación es muy irregular, por fibromas uterinos, embarazo ectópico, entre otros problemas de salud.

En general, las mujeres solo deben estar realmente preocupadas si el sangrado abundante supera los 7 días o si el ciclo menstrual es inferior a 21 días.

Entonces, ¿te ayudamos a comprender mejor cómo funciona tu cuerpo? Ahora, hablando de la menstruación, es posible que te guste echar un vistazo y entender mejor este otro tema también: 6 dudas sobre el colector menstrual que tiene toda mujer.

Fuente: Tua Saúde