Cuidar la piel requiere tiempo y dedicación, por eso compramos varios productos para numerosos problemas, ya sean acné, imperfecciones, celulitis e incluso estrías. Pero, ¿y si descubrieras un producto natural y barato, con varios beneficios que resuelve estos y varios otros problemas, a la vez? Hablamos de la dolomita, un mineral derivado de rocas calizas, rico en calcio y magnesio que puede ser ingerido o utilizado externamente sobre la piel.
La dolomita fue descubierta por el geólogo francés Deodat Dolmieu y desde 1930 se ha utilizado para tratamientos de osteoporosis, debido a la alta concentración de calcio en su composición. Así, su color es blanco y muy fino, lo que favorece el intercambio de minerales con la piel.
Sin embargo, por sí solo no resuelve todos los problemas de la piel, pero es un fuerte aliado para la prevención de imperfecciones, es antiinflamatorio, cicatrizante, tiene acción antihemorrágica, calmante, entre muchos otros beneficios para el organismo, e incluso puede ser consumido diariamente.
Para comprender mejor cómo funciona la dolomita, ¡conozcamos sus beneficios para la piel y el cuerpo humano!
Beneficios de la dolomita
Beneficios del uso externo
En primer lugar, conviene destacar los beneficios de la dolomita en la piel, que son numerosos. Al crear una pasta de dolomita, usando solo polvo y agua, como con otras arcillas, se puede usar en diferentes partes del cuerpo.
Podemos mencionar, por ejemplo, la acción antiinflamatoria, siendo increíble para el tratamiento del acné, cicatrices e incluso quemaduras. Con esta misma acción, combate el dolor, tiene un efecto calmante sobre la piel y se puede utilizar en todas las partes del cuerpo humano.
Los efectos de la dolomita en la piel se notan después de la primera aplicación, porque tiene una acción penetrante en los poros y por ser muy fina, sus intercambios de minerales con la piel son a gran escala.
Es tan potente que, por tanto, también está indicado para lesiones más profundas, que involucren tejido conectivo o muscular como hematomas, contusiones, abrasiones, quemaduras, es decir, accidentes que precisen una aplicación más rápida, deteniendo inmediatamente el sangrado y bajando la temperatura. , por tener acciones cicatrizantes, antihemorrágicas, analgésicas y antiinflamatorias.
Además del acné y las lesiones, la dolomita es un aliado para reducir y hacer desaparecer las manchas de la piel de cualquier tipo, incluidas las de la psoriasis, que se desprenden. Desde estrías, imperfecciones del acné e incluso celulitis, puedes contar con la aplicación de dolomita en la piel para ayudar a reducir estas dolencias.
Beneficios del uso en interiores
El poderoso mineral dolomita también se puede consumir: una cuchara en un vaso de agua ya es capaz de aportar grandes beneficios al organismo. Además, también se vende en forma de cápsulas, y los precios son muy asequibles. Puedes encontrar el polvo desde R $ 1 y las cápsulas desde R $ 12, en farmacias o tiendas naturistas.
Entre los beneficios podemos mencionar, por ejemplo, la lucha contra la osteoporosis, ya que deja los huesos más fortalecidos. Debido a que es rico en calcio y magnesio, siendo 95% puro, aporta todos los beneficios de estos minerales a los humanos.
Así, la dolomita ayuda a una mejor circulación, al flexibilizar las arterias, mejorando el rendimiento cardiovascular. Además, el consumo de la sustancia desarrolla la elasticidad muscular, evitando así la fatiga y favoreciendo la hipertrofia de órganos. De esta forma ayuda al rendimiento muscular y ayuda a reducir los espasmos y calambres involuntarios;
Los beneficios no terminan ahí: la dolomita mejora la conducción de las señales nerviosas, lo que aumenta la capacidad de memoria y el estado de alerta mental. Mientras tanto, también combate la gastritis, ya que es un elemento alcalino, responsable de controlar la acidez del estómago, neutralizar la acidez excesiva del estómago e incluso mejorar los casos de úlceras, ya que puede ejercer una acción cicatrizante.
Dosis de dolomita
Si lo que quieres son los beneficios del calcio, trata la osteoporosis, la coagulación sanguínea y cardíaca; Se recomienda tomar 1.000 mg (19-50 años) de este mineral al día, disuelto en agua.
Por otro lado, si lo que quieres son los beneficios del magnesio como mejorar la transmisión de los impulsos nerviosos, la actividad nueromuscular y la absorción de proteínas; Se recomiendan 310 mg para mujeres y 400 mg para hombres al día.
Para mejorar la salud de los dientes, se recomienda dosificar una cuchara de café poco profunda en medio vaso de agua, una vez al día, antes de la comida principal.
Contraindicaciones y cuidados
La dolomita es un mineral súper seguro, sin embargo, no reemplaza un tratamiento. Por lo tanto, consulte siempre a su médico para evaluar el uso de la sustancia.
Las mujeres embarazadas y los niños de hasta 3 años son las únicas contraindicaciones para la dolomita, ya que solo deben consumirse bajo la guía de un nutricionista o médico.
Cabe mencionar que el Ministerio de Salud advierte: no existe evidencia científica comprobada de que este alimento prevenga, trate o cure enfermedades.
Dolomita para el cabello
¡Créame! Además de todos los beneficios mencionados aquí, la dolomita también es excelente para el cabello. Las propiedades fortalecedoras y reestructurantes se pueden utilizar como crema hidratante natural para el cabello.
El mineral ayuda a reequilibrar la producción de grasa en el cuero cabelludo, combatiendo la seborrea, la caída del cabello e incluso la psoriasis.
Cómo usar en el cabello
Hierve una poción de agua suficiente para aplicar en tu cabello. Luego agrega una cucharada de dolomita y deja que el polvo succione toda el agua del recipiente hasta que forme una arcilla uniforme. Si se vuelve demasiado blando o demasiado duro, agregue agua para ablandar y dolomita para endurecer.
A continuación, aplicar el producto sobre el cabello, desde la raíz hasta las puntas y dejar actuar unos 30 minutos. Por último, lávate el cabello normalmente. ¡Puedes repetirlo una vez a la semana hasta obtener el resultado deseado!
Cómo aplicar dolomita en la piel.
Ciertamente, este mineral es un producto potente, pero siempre es recomendable hablar con tu dermatólogo para intercalar la dolomita con otros tratamientos que estés realizando.
En la piel, la dolomita se puede usar como arcilla, mezclando una porción de polvo con agua para formar una pasta suave. Por tanto, lo ideal es pasarlo por donde quieras eliminar algo de masculinidad, como manchas, estrías, acné, celulitis, etc., pero puedes pasarlo por todo el cuerpo, si quieres. En el caso de las cataplasmas, es ideal dejar entre 40 a 60 minutos sobre la piel para un mejor efecto.
Si el deseo es usar solo como mascarilla facial, son necesarios 20 minutos para producir grandes efectos, que pueden mitigar cicatrices, ojeras e incluso arrugas.
Vea la preparación paso a paso:
- Separe un recipiente con agua;
- Cúbralo todo con arcilla y espere hasta que el polvo absorba toda el agua, formando una pasta suave;
- Si se pone demasiado duro, agregue más agua;
- Si se vuelve demasiado líquido, agregue más dolomita;
- Use un cepillo para la aplicación, o sus propias manos, si están muy limpias;
Varias recetas mezclan dolomita con miel, pepino, entre otros ingredientes para potenciar los efectos. ¡Mira el video a continuación!
¡Finalmente, viste todos los beneficios de la dolomita en tu piel y cuerpo! Ella es asombrosa, ¿no es así? Qué tal leer: Rutina de belleza - Guía práctica sobre cómo montar la tuya.
Fuentes: Relva Verde, Natulha, Cevisa, Beauty from A to Z.
Imágenes: Agriurbana, Free Market, Belleza de la A a la Z, Beauty Market, Elo7, Good Shape, Dr. Consulta, Thirteen Tilias, Clinica Legger.