Remedios para engordar - Nombres, como usarlos y ganar peso con salud

La lucha con la balanza y la búsqueda del cuerpo ideal es una lucha diaria para la mayoría de las personas. No faltan consejos dietéticos y remedios para bajar de peso. Pero, hay quienes buscan la ayuda de remedios para engordar, con el fin de garantizar la aptitud en el verano.

Por tanto, el aumento de peso tampoco es una tarea fácil. De hecho, este es un objetivo que también merece cuidados y necesita ser guiado por un especialista.

Los remedios para engordar, obviamente, son grandes aliados de una dieta alta en calorías. Especialmente cuando se combina con una dieta rica en nutrientes y ejercicio.

Éstos son algunos de los remedios y suplementos más utilizados en dietas para personas con bajo peso.

Remedios para engordar que aumentan el apetito

¿Quién recuerda aquí al bueno de Biotonic y su hambre de león?

Por eso, en la actualidad, nombres como: Cobavital, Buclina, Profol y el complejo B, son algunos de los fármacos destacados para abrir el apetito de la multitud. Según los expertos, el Cobavital tiene una acción más completa que la Buclina, ya que posee una sustancia llamada Cobamamida, que favorece el metabolismo de las proteínas hepáticas y optimiza la síntesis de moléculas en el organismo.

Ambos están contraindicados para mujeres embarazadas, mujeres en período de lactancia, personas con problemas de retención de líquidos, úlcera péptica y también con glaucoma. Se debe prestar especial atención a las personas diabéticas, ya que el medicamento puede reducir los niveles de azúcar en sangre.

Remedios ricos en proteínas para engordar

Whey Protein, BCAA y Creatine, son los famosos conocidos por los asistentes al gimnasio. Ricos en proteínas, ayudan a ganar masa magra y potencian la ganancia de fuerza.

El suero es rico en proteínas y aminoácidos que son esenciales para la recuperación muscular y, por tanto, deben administrarse después del entrenamiento. Los BCAA, por otro lado, se pueden utilizar tanto antes como después del entrenamiento, ya que evita el proceso de catabolismo y ayuda en la construcción muscular.

La creatina es uno de los pocos suplementos que prueban científicamente sus resultados, ya que mejora el rendimiento, gana en fuerza, velocidad y disposición.

Pero como sabemos, los remedios para engordar no son los únicos. Es necesario seguir una dieta equilibrada, libre de azúcares refinados, frituras y grasas malas que dificultan la búsqueda del cuerpo envidiable.

Mantener una vida equilibrada

Optar por métodos naturales será siempre la mejor alternativa para mantener en equilibrio tu cuerpo y tu vida. Beber al menos 3 litros de agua al día, consumir frutas, verduras, proteínas, carbohidratos saludables y realizar actividades físicas regulares.

¡Lo importante es buscar un especialista, realizar evaluaciones y exámenes específicos para saber qué es lo mejor para ti! Los remedios para engordar o adelgazar dependen mucho más de ti que tú de ellos.

Ahora bien, si tu objetivo es eliminar algunos kilos, puedes empezar leyendo este otro post: 30 alimentos con calorías negativas para comer todo lo que quieras sin engordar.

Fuente: Viva Bem Mundo Boa Forma Tua Saúde

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