Tampón: cómo ponerlo, cómo tomarlo, riesgos y preguntas frecuentes

Puede parecer un tema anticuado, pero el tampón sigue siendo un tabú para muchas mujeres. De hecho, es bastante común encontrar mujeres que nunca hayan usado este tipo de tampones. Por supuesto que la fama del tampón, ginecológicamente hablando, no es la mejor; pero muchos dejan de usar el producto porque no saben cómo ponerlo, por ejemplo.

Básicamente, este tipo de absorbente es mucho más práctico y también tiene muchas ventajas en cuanto a uso. Además de ser más discreto que el absorbente normal, también es menos complicado. Otra ventaja del tampón es la posibilidad de entrar al agua sin riesgo, incluso durante la menstruación.

Por cierto, si te interesa conocer, las ventajas también son enormes para quienes eligen el vaso colector. Por supuesto, ese es un tema para otro momento. Sin embargo, si quieres saber más al respecto, tenemos una publicación al respecto aquí.

Sin embargo, volviendo al tampón; aun con todas sus ventajas, no es el más habitual en la rutina diaria de la mujer. Aún existen muchas dudas sobre el uso correcto y si existen contraindicaciones.

A continuación, como verás, hicimos un combo de información capaz de desmitificar este tema.

¿Cómo usar el tampón?

1. Primero, para presentarlo, la mejor manera es ponerse de pie. Tener una pierna flexionada y el pie apoyado en el inodoro, por ejemplo, suele ayudar mucho.

Sin embargo, si esta posición no te hace sentir cómodo, la mejor manera es ir a probar. Encontrar la posición más cómoda es ideal y garantizará que el tampón se inserte correctamente. Cabe mencionar que también se puede insertar acostado, con las piernas flexionadas; sentado en el inodoro o en cuclillas.

2. Después de elegir la posición, debes retirar el plástico que protege el absorbente. Entonces, debes sujetar el hilo del tampón. En este punto, todavía es seguro hacer una prueba tirando del cable para ver si está bien sujeto al producto.

3. A continuación, coloque la almohadilla entre los dedos índice y pulgar para que forme una abrazadera. Inmediatamente después, ya puedes ingresarlo, presionando con el indicador. Lo correcto es que se cubra la mitad del dedo durante la inserción.

Pero, por supuesto, hay marcas que también ofrecen el aplicador. En este caso, el accesorio ya proporciona la profundidad correcta.

4. Luego, cuando esté completamente adentro, empuje suavemente hasta que sienta que la almohadilla ha golpeado un obstáculo.

¿Cómo saber si está bien y cómo quitar el tampón?

5. Finalmente, retire su dedo índice. El hilo del tampón, por cierto, debe estar fuera en este momento. Después de todo, es el que se asegurará de que te quites el tampón sin dificultad.

6. Después de colocarlo, solo necesita verificar que esté en el lugar correcto. Entonces, si experimentas algún tipo de malestar es porque puede estar en el lugar equivocado.

Si esto sucede, lo mejor que puede hacer es intentar insertar el dedo índice y empujar la almohadilla un poco más hacia adentro.

7. Si las molestias persisten, retire la almohadilla e inserte una nueva. Es importante resaltar que el lugar correcto del absorbente es al menos a 1 cm de la entrada del órgano, en el introito vaginal. De hecho, es una porción menos nerviosa, por lo que tiene menos sensibilidad.

8. Finalmente, para quitar el tampón, debes tirar suavemente del hilo colgante.

Riesgos del tampón

Básicamente, como ya sabemos, el tampón es mucho más práctico y también cómodo. Sin embargo, usarlo también requiere cuidado y un poco más de atención.

Por ejemplo, lo ideal es cambiarlo con frecuencia. Por tanto, el tiempo máximo indicado para permanecer con el mismo tampón es de 8 horas.

Sobre todo porque el absorbente está compuesto de algodón, que absorbe el flujo. En resumen, esto aumenta el riesgo de infecciones bacterianas, que pueden alterar la flora de la vagina.

Ahora bien, si te olvidas de sacarlo durante varios días, la situación puede ser aún más crítica. En general, es posible que la inflamación también se produzca en el útero y las trompas. En casos más graves y raros, las bacterias pueden llegar al torrente sanguíneo y causar una infección generalizada, por ejemplo.

A continuación, enumeramos algunas posibles complicaciones del mal uso de este tipo de absorbentes.

Síndrome de choque tóxico (SCT)

Este es un síndrome poco común. Básicamente, hay 1 caso por cada 100 mil mujeres que usan el tampón.

El síndrome, dicho sea de paso, es una infección bacteriana asociada al uso prolongado de tampones. Una de sus posibles consecuencias es la insuficiencia renal aguda y, en casos más extremos, incluso la muerte.

Sin embargo, este síndrome está marcado por la proliferación de un tipo específico de bacteria, Staphylococcus aureus. Existe naturalmente en la piel humana, sin embargo, cuando se multiplica intensamente, puede caer al torrente sanguíneo. Esta es la causa del SCT.

Y la forma principal de prevenir que ocurra este síndrome es no usar la almohadilla durante más de 8 horas. Este, como ya se mencionó, es el límite de tiempo indicado por los fabricantes. Si lo usa durante mucho tiempo, puede provocar un crecimiento descontrolado del microorganismo y la contaminación.

Todo sobre tampones

1. ¿Cómo debo elegir el tamaño del tampón?

Básicamente, este criterio lo tendrás que tener en cuenta si tu flujo es demasiado o demasiado poco. Por lo tanto, no tiene que preocuparse por el tamaño de la vulva. Sobre todo porque la vagina es elástica, es decir, puede adaptarse fácilmente con el producto.

Sobre todo, vale la pena señalar que la gran talla es para mujeres que sangran mucho. El mini es para niñas que sangran un poco.

2. ¿Puedo usar solo este tipo de absorbente?

Sí, puedes usarlo desde el primer día hasta el último día. Sin embargo, recuerde usarlo correctamente.

Es decir, debe permanecer en uso un máximo de 8 horas.

3. ¿Incluso durante el sueño?

Sí, también puedes usarlo mientras duermes. Sin embargo, cabe mencionar que el tiempo máximo es de 8 horas.

Entonces, si quieres dormir más que eso. Es mejor levantarse y cambiar la almohadilla a la mitad de este período. Ahora, si no quiere interrumpir su sueño, le recomendamos que utilice la almohadilla.

4. ¿Existe riesgo de fugas?

Sí, puede que los haya. Sin embargo, esto solo sucederá si se equivoca en el tamaño de la almohadilla.

Es decir, si tienes flujo abundante y eliges el tamaño insuficiente, por ejemplo, el mini o el mediano. Otra forma de filtrar es también dejar el tampón por más tiempo del indicado.

Por tanto, no dejes que se exceda durante más de 4 a 8 horas. Especialmente porque el producto absorbe sangre y también moco cervical.

5. ¿Quién tiene un DIU puede usar este tipo de producto?

Sí, básicamente, los dos se insertan en diferentes ubicaciones. Es decir, el ginecólogo inserta el dispositivo anticonceptivo en el útero, mientras que el absorbente está en la vagina.

Por lo tanto, no hay peligro de que al retirar el absorbente, también se retire el DIU. Sobre todo porque, el absorbente se coloca en la entrada de la vagina mientras que el DIU está más alto, dejando solo 1,5 cm fuera del cuello uterino.

6. ¿Qué hacer si la cadena desaparece?

Primero, vale la pena mencionar que es muy raro que la cuerda se rompa. Sin embargo, hay casos en los que puede entrar en la vagina.

Por lo tanto, en este caso debes tomar una pinza con los dedos y tirar o insertar tu dedo índice en la vagina, ubicando el alambre y tirando de él. Ahora, si no funciona, acude a tu ginecólogo.

Pero cálmate. Todo se puede solucionar. Y te desesperas en momentos como ese, es mucho peor.

7. Después de salir de la piscina o del mar, ¿es necesario retirarlo inmediatamente?

No hay una regla clara para esto. Como decíamos, lo ideal es no sobrepasar las 8 horas en tu cuerpo. Ahora bien, si te sientes incómodo con él después de nadar en la piscina o en el mar, es mejor que te cambies.

Además, cabe mencionar que si está en el lugar adecuado, el agua no penetrará en la vagina. Entonces, si siente que se ha empapado o ha comenzado a gotear, es porque puede que lo haya puesto en el lugar equivocado. Por lo tanto, se recomienda cambiar.

8. ¿Existe algún tipo de contraindicación?

No, tanto que incluso las vírgenes pueden usarlo. Sin embargo, es importante que acuda primero al ginecólogo para comprobar el tipo de himen.

Sobre todo porque la mayoría de las mujeres tienen una abertura circular, que no ofrece resistencia. Sin embargo, algunos pueden tener una película en el medio, lo que evita la introducción del absorbente.

Además, también se pueden utilizar incluso en casos de candidiasis. Es decir, cuando está blanquecino, con picazón y ardor.

9. ¿Es la copa menstrual una buena alternativa?

Por supuesto. Primero, es mucho más ecológico que otros absorbentes. Además, existe en el mercado en dos tamaños diferentes. Sin embargo, requiere más atención al introducirlo y limpiarlo. Básicamente, la abertura debe estar orientada hacia el cuello uterino, para que la sangre no gotee.

Además, debe quitarse cada cuatro horas y también lavarse bien antes del próximo uso. Si no se lava adecuadamente, puede introducir bacterias en la vagina.

¿Todavía tienes dudas sobre el tampón?

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Fuentes: Fitness, revista para mujeres

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