Primero, venimos a explicarle que mantener el cuidado diario de la piel puede ser más importante de lo que cree. Incluso establecer una rutina de cuidado de la piel no solo puede ser eficaz, sino que también puede ser una forma de adquirir hábitos más saludables para tu piel.
Básicamente, la importancia de cuidar la piel a diario se debe al exceso de polución, polvo, químicos. O incluso por el sol, el resfriado, la mala alimentación, los cigarrillos, el insomnio y los radicales libres que dañan la salud de nuestra piel y están ahí diariamente vinculados a nosotros.
Por ello, además de consultar con frecuencia a un dermatólogo, también te recomendamos que adquieras el hábito de cuidar tu piel en casa. Como, por ejemplo, agregar cuidado de la piel a su rutina. Lo que incluso significa mantener el cuidado de tu piel. Es decir, hidratándolo, manteniéndolo terso, luminoso y joven.
De todos modos, llega a comprender mejor cómo hacer el cuidado de la piel. Y por supuesto, aprende a cuidar tu piel. Después de todo, es tu tarjeta de presentación y, por lo tanto, requiere más atención, cariño y cuidado.
Cuidado diario de la piel
Sobre todo, el principal cuidado que debe tener es mantener la higiene diaria. De hecho, te recomendamos que te laves la cara al menos dos veces al día. Cabe mencionar que mantener la piel limpia no significa que deba lavarse la cara cada media hora. Así que mantén el equilibrio y no exageres.
Sobre todo, a la hora de lavarse la piel, le recomendamos que utilice una loción tónica, ya que puede ayudar a restaurar el pH cutáneo de su piel. Además, también puede promover la hidratación de la piel, puede servir como calmante para el rostro y también puede ser un método eficaz para controlar la grasa.
Inmediatamente después de lavarse la cara, puede aplicar la crema específica en la zona de los ojos. De hecho, se puede utilizar dos veces al día. Es decir, al despertar y antes de irse a dormir. Básicamente, esta crema se puede utilizar para combatir el envejecimiento, las ojeras y las arrugas.
Para complementar el cuidado diario, te recomendamos que uses una buena crema hidratante, en forma de sérum. si tu piel está un poco más seca, puedes optar por cremas faciales más robustas, que pueden formar una película sobre la piel, contra la pérdida de agua.
Y, por supuesto, nunca dejes de usar protector solar. Especialmente si tu piel tiene manchas o marcas de granos. Básicamente, el protector protege de los rayos ultravioleta, que incluso pueden envejecer la piel con mayor facilidad.
Cuidado de la piel semanal
Además de los cuidados que ya hemos comentado, es necesario que hagas una exfoliación casera. Por si no lo sabe, la exfoliación puede favorecer la eliminación de la capa superficial de la piel. Es decir, la exfoliación no es una tontería que nos inventamos, realmente puede ser muy efectiva para mantener un rostro sano.
De hecho, son suficientes para homogeneizar tu apariencia y aumentar la penetración de la crema hidratante. Sin embargo, la exfoliación no debe realizarse de ninguna manera ni con agresión. De hecho, te recomendamos que lo pases con un movimiento circular. Y sobre todo, tenga cuidado de no excederse en los roces.
Sobre todo porque, el exceso de fricción puede provocar una profundización de la exfoliación casera, que incluso puede formar descamaciones y manchas en la piel. Pero ten cuidado también con el exfoliante que usarás. Sobre todo, recomendamos uno que sea de origen natural y que tenga la capacidad de eliminar impurezas sin dañar el tejido cutáneo.
Y por supuesto, tiene en su composición productos calmantes, antiinflamatorios, hidratantes y antisépticos. Además del uso semanal de exfoliantes, también te indicamos que usas frecuentemente las tan famosas mascarillas faciales. Básicamente, pueden ser responsables de promover una hidratación profunda en la piel.
Y, sin embargo, pueden tener una acción calmante, especialmente para pieles sensibles y también pueden controlar la grasa, en el caso de pieles más grasas.
Cuidado de la piel mensual
Ahora que le hemos explicado la atención que debe recibir diaria y semanalmente, hemos venido a informarle la atención que debe recibir mensualmente. En este caso, recomendamos limpiar la piel. Sin embargo, este es un procedimiento más complejo y delicado. Por ello, recomendamos que lo realice un profesional experimentado.
Por lo general, los expertos indican que la limpieza facial debe realizarse al menos una vez al mes. Pero, si la tuya es piel grasa. si tu piel es mixta o seca, te recomendamos que lo hagas cada dos o tres meses. Sobre todo, la limpieza de la piel es más adecuada para quienes padecen el problema de las espinillas.
O bien, se puede hacer para aclarar manchas, reducir arrugas, mejorar la textura de la piel, eliminar cicatrices y varios otros tratamientos.
Rutina de cuidados en 3, 6 o 9 pasos
Para principiantes
Ahora vayamos a practicar. Si está comenzando ahora y no sabe nada sobre el cuidado de la piel, es mejor comenzar siguiendo estos tres pasos diariamente.
- Jabón facial;
- Tónico facial;
- Bloqueador solar con SPF.
Para nivel intermedio
Si ya entiendes un poco más sobre este tema y ya estás acostumbrado, puedes incrementar tu cuidado diario. De esa manera, su cuidado de la piel puede ser un poco más amplio. Incluso entre limpieza e hidratación, ponemos un sérum para nutrir la piel.
Si lo encuentra mal de esta manera, puede comenzar con productos de limpieza y luego pasar a productos de textura más clara. luego termine con las texturas más pesadas.
- Jabón facial;
- Tónico micelar o agua;
- Suero facial;
- Mascara para los ojos;
- Humectante facial;
- Protector solar.
Para nivel avanzado
Ahora bien, si ya eres la reina del cuidado de la piel, sin duda puedes atreverte y abusar de los productos de belleza. Incluso puede comenzar con dos pasos de limpieza. Es decir, jabón + agua micelar. Luego, pasa a la esencia, que nutre y prepara la piel para absorber mejor las propiedades de otros productos.
Luego aplica el suero + crema hidratante + aceite. Si tu piel es grasa, te recomendamos moderar en cantidad. Por último, te recomendamos que utilices una crema para el contorno de ojos, bálsamo labial y por último, protector solar.
- Jabón facial;
- Agua micelar;
- Esencia;
- Suero facial;
- Hidratante;
- Aceite facial;
- Crema para el área de los ojos;
- Protector solar;
- Bálsamo labial.
4 consejos para potenciar tu rutina de cuidado de la piel
1- Hidratación en los párpados
¿Sabías que tus párpados también necesitan cuidados? Básicamente, ella y sus labios están secos, rojos e irritados. De hecho, dependiendo de la situación, incluso pueden agrietarse. En general, esto puede suceder porque el tejido en esta área es completamente diferente al área debajo de los ojos. Así que mantente hidratado.
2- Modo exfoliante
Sobre todo, te recomendamos que mantengas una rutina semanal de exfoliación casera. Sin embargo, le exigimos que no se exceda en el uso y también le recomendamos que exfolie de forma suave y ligera. Por lo tanto, no se frote la piel con fuerza para evitar dañarla.
3- Bebe más agua
Exactamente mujeres. para mantener la piel bella, bella e hidratada no es suficiente solo la rutina de cuidado de la piel y las innumerables cremas hidratantes no lo hacen. De hecho, también necesitas beber mucha agua. De hecho, beber mucha agua hace que tu piel esté más firme, tus ojos estén menos hinchados e incluso puede favorecer la reducción del acné.
4- La piel sensible requiere un cuidado especial
Sobre todo, si tu piel es muy sensible, esas que son rojas o enrojecidas, te recomendamos que te cuides un poco más. Por lo tanto, antes de usar cualquier tipo de producto en tu rostro, prueba en un área pequeña. Entonces, verá si tiene o no reacciones alérgicas.
Resumiendo
- Cuida el área de tus ojos;
- Exfolia tu piel adecuadamente;
- Mantenga siempre su piel hidratada;
- Y sobre todo, respeta siempre los límites de tu piel.
De todos modos, ¿ya conocías la rutina del cuidado de la piel? ¿Gustó?
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Fuentes: Revista Marie Claire, Revista Marie Claire, Belleza en la web
Imagen destacada: Diário dos Campos