La leche de magnesia, también conocida como hidróxido de magnesio, es una sustancia alcalina muy popular. Además, el compuesto está presente en más de 300 reacciones bioquímicas que tienen lugar en nuestro organismo. Es decir, es necesario consumir este producto para que el organismo tenga total suplemento vitamínico, así como un buen funcionamiento.
Sin embargo, los alimentos carecen de este nutriente. Por lo tanto, debemos consumirlo de otra manera. La buena noticia es que, al ser un producto soluble en agua, existen varias formas de consumirlo sin dolor de cabeza. Se puede encontrar en farmacias o supermercados, por un precio muy razonable, que oscila entre los 10 y los 25 reales.
En caso de que aún no comprenda la importancia de la leche de magnesia, hemos enumerado numerosos beneficios y también varias formas de usarla. ¡Sigue leyendo y sorpréndete!
Beneficios de la leche de magnesia
1 - Ayuda a la hidratación de la piel
La leche de magnesia tiene numerosos beneficios para la piel. Por ejemplo, ayuda en el tratamiento contra el acné, reduce la grasa de la piel y, en consecuencia, reduce las manchas y cicatrices.
En resumen, la leche de magnesia es un gran humectante, pero tenga en cuenta su tipo de piel. Según algunos expertos, las pieles demasiado secas tienden a pelarse.
Cómo usar
Probablemente existe la posibilidad de que sus abuelos ya hayan comentado los beneficios de la leche de magnesia en la piel. Estén atentos a lo que dicen, porque la mayoría de las veces tiene razón.
Para utilizar el producto lo ideal es mezclarlo con el blanco en nieve y aplicar sobre el rostro limpio durante 20 minutos. Haga esto durante 15 días consecutivos.
2 - Puede servir como desodorante
Como ya se mencionó, la leche de magnesia tiene un gran potencial alcalino. Por eso, puede combatir la acidez. En otras palabras, puede ser la solución para acabar con el famoso “cecê”. Sobre todo porque el mal olor en las axilas es provocado por la proliferación de bacterias que dan como resultado una acidez exagerada.
Ahora entiendes por qué ese hedor te da una sensación amarga, ¿verdad?
Cómo usar
Bueno, para que la Leche de Magnesia sea eficaz, dilúyala en agua y úsela como desodorante.
Sin embargo, tenga cuidado con el uso excesivo del producto en sus axilas. De la misma forma que elimina las bacterias malas, también puede eliminar las buenas.
3 - Es un suplemento vitamínico
La leche de magnesia es buena para todo tu metabolismo. Por tanto, consumirlo tiene muchos beneficios internos. Por ejemplo, prevenir problemas cardíacos o hepáticos.
Además, también es ideal para nutrir todos los músculos de tu cuerpo. Esto se debe a que necesitan magnesio para absorber elementos como calcio, cobre, hierro y zinc.
Cómo usar
En resumen, la leche de magnesio te hace más saludable y fuerte. Vale recordar que la cantidad utilizada depende del organismo de cada uno. Es decir, no hay forma de instruirte, lo mejor es acudir al médico y te indicará la cantidad correcta.
4 - Actúa como antiácido
La leche de magnesio también funciona como antiácido, que es ideal para combatir la acidez y los dolores de estómago.
Cómo usar
Para usarlo para combatir el dolor de estómago, tome de 5 a 15 ml dos veces al día. Si el tratamiento es para niños menores de 11 años, tome 5 ml dos veces al día.
Sin embargo, es importante destacar que lo ideal es que te acompañe un médico.
5 - Es un laxante eficaz
Ciertamente, esta es la utilidad más común de la leche de magnesia. Porque se puede utilizar a todas las edades y es un remedio natural. Esto es muy importante, ya que los laxantes manipulados tienden a generar adicción al intestino y causar muchos problemas. En otras palabras, siempre es mejor optar por métodos naturales.
Cómo usar
Se recomienda que las personas mayores de 12 años tomen de 2 a 4 cucharadas al día. Para niños de entre 6 y 11 años, se recomienda que la dosis diaria sea de 1 a 2 cucharadas. Finalmente, si el niño es aún más pequeño, la dosis se reduce a 1 cuchara.
6 - Ayuda en el tratamiento de la candidiasis
Ya sabes que la leche de magnesia neutraliza la acidez. Por lo tanto, cuando se aplica sobre un herpes labial, neutraliza la acidez de la boca y hace que el herpes labial desaparezca más rápido.
Cómo usar
Simplemente mezcle 1 cucharada de leche de magnesia con 1 vaso de agua y haga gárgaras una o dos veces al día.
Cuidado importante
Como cualquier producto, el consumo excesivo, o incluso en algunos casos específicos, puede provocar efectos secundarios.
Si tiene la piel muy seca, no use leche de magnesio en su cara. Ahora bien, si tienes intolerancia a algún elemento de la fórmula, evita cualquier ingesta del producto.
Finalmente, está contraindicado para mujeres embarazadas, ya que provoca daños colaterales, como diarreas, cólicos y vómitos. De hecho, tienden a parecer mucho más fuertes de lo normal.
Lo mejor es consultar siempre a un médico, él le recetará la dosis adecuada para cada tipo de problema.
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Fuentes: Grenme, Ecycle, Abril, Uol
Imágenes: Uol, Abril, Lipani, Beauty and Fashion Site, Bustle, Healthline, Healthline, Premium Times