Celulitis, que es, como se forma y 7 consejos para eliminarla de una vez por todas

La celulitis, comúnmente conocida como piel de naranja, también se llama en la ciencia lipodistrofia ginoide. Es un tipo de relleno de grasa que se produce entre la piel y las fibras musculares, por lo que se conoce como celulitis.

Surgen con la acumulación de grasas, agua y toxinas, que se agravan por la mala circulación en las células. Por eso las hacen “más llenas”, provocando desniveles y bultos en nuestra piel.

Aproximadamente el 90% de las mujeres tienen celulitis.

En las mujeres, la presencia de celulitis es mayor porque las fibras que separan las células de las grasas forman un patrón de panal, por lo que cualquier aumento de grasa puede inflar muy fácilmente la piel.

La ocurrencia de celulitis en los hombres es menor, ya que sus fibras corren horizontalmente, las cuales forman un patrón cruzado que evita los rizos.

La celulitis provoca malestar en las personas, por lo que disminuye la autoestima y la confianza en el propio cuerpo.

Y para mejorar el estado de ánimo de las personas que quieren acabar con los "enemigos", hemos enumerado 7 consejos para eliminarlos de su cuerpo.

7 consejos para eliminar la celulitis de tu cuerpo:

1- Averigua qué tipo de celulitis es la tuya, porque tiene 4 grados.

Grado 1: sin ondulaciones ni irregularidades. Al comprimir la piel, aparecen pequeñas ondulaciones y "agujeros".

Grado 2: las ondulaciones y los "agujeros" ya se perciben sin comprimir la piel.

Grado 3: los nodos se notan claramente. Puede haber dolor en el sitio.

Grado 4: varios nódulos, celulitis "dura". Hinchazón, circulación de retorno deteriorada, piel de aspecto acolchado.

2- Bebe mucha agua.

El agua ayuda a eliminar la celulitis. Por lo que ayuda a eliminar toxinas y grasas facilitando que los nutrientes lleguen a la piel.

3- Elige qué comer.

Prefiera alimentos ricos en fibra y vegetales. El intestino también tiene que funcionar bien, ya que el intestino atrapado refleja problemas de circulación linfática.

4- Reducir los alimentos ricos en sal (sodio) o azúcar, las frituras, las bebidas azucaradas o carbonatadas y las bebidas alcohólicas.

Los alimentos ricos en grasas buenas también se convierten en grasas trans, grasas saturadas, compuestos oxidantes y compuestos proinflamatorios.

Todos estos procesos inflamatorios son desencadenados por lo que come, por lo que pueden empeorar su piel.

5- Practica más ejercicios físicos.

La celulitis es provocada por la acumulación de grasas, y la mejor forma de deshacerse de ellas es conseguir que el organismo las elimine.

Los ejercicios físicos ayudan a eliminar las grasas localizadas y también mejoran la circulación.

6- Opta por masajes, automasaje con esponja vegetal o drenaje linfático

También ayudan a eliminar la celulitis. Mejoran la circulación sanguínea y disminuyen las toxinas en el cuerpo.

7- Tratamientos estéticos

Si incluso con los 6 consejos por encima de tu celulitis, siguen ahí causándote malestar.

Por tanto, lo mejor es buscar tratamientos estéticos más eficientes como: endermología, manta térmica de radiofrecuencia, mesoterapia, carboxiterapia, ultrasonido lipolítico (ultrasonido estético), yeso liporeductivo, criolipólisis, subcisión, lipocavitación, ondas acústicas, corriente rusa, entre otros. .

Las más conocidas entre las mujeres son la carboxiterapia y la lipocavitación.

La carboxiterapia se creó inicialmente para tratar las úlceras cutáneas. El procedimiento utiliza una inyección de dióxido de carbono que mejora la circulación sanguínea y la oxidación de los tejidos.

Y eso hace que las heridas se cierren más rápidamente.

La lipocavitación es un tratamiento estético que utiliza ultrasonido para reducir la grasa localizada en cualquier zona del cuerpo que tenga acumulación de grasa. Y eso reduce los agujeros en la piel.

¿Te gustaron los consejos anteriores? Así que ven a ver otros consejos de belleza: 7 valiosos consejos para acabar con la flacidez de tu cuerpo

Fuentes: Minha Vida, Mundo Boa Forma

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